今月は、母親学級で忙しい月でした。
検診が2週に1回になったことに加え、区の母親学級3日間、
病院のマタ二ティクラス3日間。
お勉強月間でした。
区の母親学級はお友達作りがメインのようで、グループワークが多かったです。
1日目:自己紹介、お産のビデオ、助産師さんからの妊娠中の過ごし方のお話し、体操
2日目:骨密度測定、歯科衛生士からの妊娠中と赤ちゃんの歯のケアについて、栄養士から食事について
3日目:赤ちゃんのお世話の仕方、産後の区のサービス、4か月の赤ちゃんと先輩ママの交流(一番楽しかった!)
病院
1日目:産科医からの病院についての説明、栄養士から食事について、助産師からのマイナートラブルケアについて、マタ二ティヨガ
2日目:新生児科医師からの出産後の赤ちゃんについて、母乳育児について(グループワーク)、入院準備について、マタ二ティヨガ
3日目:(任意、夫と一緒に参加)無痛分娩について、そのメリットとデメリットについて、マタ二ティヨガ
来月は、夫と立ち合いクラスとパパママ学級に参加してきます。
入院準備の書類を渡されたり、説明を受けたり。
まだまだ先だと思っていた出産が、現実味を帯びてきました!