会陰マッサージ

先輩ママからケアしといたほうがいいよ、と教えてもらった「会陰マッサージ」。

ケアしておくと切ることになっても産後の回復が速かったり、切らなくて済んだりするらしい。

 

ネットで調べると色々出てくるのでやり方が分からず、母親学級や病院で聞いてみました。

区の助産師さんは、「あまり効果ないし、おすすめしない」とのことでしたが、

病院の助産師さんは、「ぜひやって!」とのこと。

 

①会陰だけでなく、坐骨周りから広範囲にホホバかスイートアーモンド油を塗る(外からで良い)

➁タオルでの坐骨マッサージ

③コットンに油を付けて当てておく方法はお勧めしない(湿気ができてしまうから)

 

自分でネットの情報を鵜呑みにせず、聞いてみてよかった!

ケアすることで、全く意味がないわけはないと思うので、私は病院の助産師さんの意見を採用。

お風呂上りにケアをしています(^^)/

 

 


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