妊娠中のマイナートラブル:腰痛

8か月に入って急に痛くなった腰。

しかも、ちょっと坐骨神経痛気味。

服を着たり歩いたりするだけで痛くて、整体に行こうかな・・・

なんて思っていましたが、2回ほどの足湯ですっかり良くなってしまいました。

腰痛を直そうと思って足湯をしたわけではなかったのですが、

冷えとも大いに関係があるようです。

下半身を温めておくことはスムーズなお産にもつながるようなので、続けたいと思います!


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